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Wie kann ich beim Klassisch Laufen effektiver vorwärtskommen? Wie kann ich länger auf einem Ski gleiten? Wie finde ich den optimalen Abstoß? Dies sind einige der vielen technischen Fragen, die bei dieser 2-tägigen Fortbildung geklärt werden. 

Basierend auf den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer werden alle Klassik-Lauftechniken trainiert und analysiert. Ziele des Lehrgangs sind das sportliche, intensive und variable Klassisch Laufen in jedem Gelände. 

Dieser Lehrgang bietet dir die Chance deine Lauftechnik zu checken - sei es nur für dich selbst oder für einen Lehrgang bzw. eine Prüfung. Grundkenntnisse aller Klassik- Lauftechniken sind hierfür erforderlich.

1 Tag Basics

  • Einlaufprogramm
  • Lauftechniken

1 Tag Analyse 

  • Geländeangepasstes Laufen
  • Videoanalyse

Individuelle Voraussetzungen:

  • Mind. Level 1 Nordic 
  • Grundkenntnisse aller Lauftechniken 

Material:

  • Wachsski, Schuppen- oder Fellski 
  • Stocklänge: Körpergröße – 15% 

 

Dein Ansprechpartner in der Geschäftsstelle: Jane Bauer

Bei Eingang Deiner Anmeldung erhältst Du eine automatische Buchungsbestätigung. Nach Prüfung derselben senden wir Dir innerhalb von 2-3 Tagen eine Reservierungsbestätigung über Deinen Lehrgangsplatz mit weiteren Informationen zu. Etwa 15 Tage vor Beginn des Lehrgangs senden wir Dir per E-Mail letzte wichtige Informationen zum Lehrgangsablauf und die Fahrgemeinschaftsliste.

DSLV Klimaschutzbeitrag:
Ab dem Winter 2022-23 unterstützen wir mit einem Klimaschutzbeitrag in Höhe von 1% der Lehrgangsgebühr ein von den Vereinten Nationen zertifiziertes Klimaschutzprojekt im Allgäu. Über folgenden Link erhältst Du weitere Informationen über die Kompensation und das unterstützte Klimaschutzprojekt: climatepartner.com/10712-1909-1001

Typ

Disziplin

NORDIC

Ausbildungsleitung

Marc Holzhäuser

Ausbilder

Organisation

DSLV Zentral
16.12.2023 - 17.12.2023
9:00 Uhr - 15:30 Uhr

Buchungen

Freie Plätze: 3 / 9
Buchungsende: 01.12.2023 09:00 Uhr

Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.

Weitere Fortbildungen

21.02.2024 - 25.02.2024
19:00 Uhr - 15:30 Uhr
Oberstdorf (Mittelschule), 87561 Oberstdorf
Skilehrer Nordic Level 2 - Ausbildung 2 und Prüfung (32X21) - Oberstdorf - ABGESAGT

Disziplin

NORDIC

Lehrgangstyp

Zur Buchung
22.02.2024 - 25.02.2024
8:15 Uhr - 16:00 Uhr
Fellhornbahn (Kasse Talstation), 87561 Oberstdorf
Ausbildungslehrgang BX/RS (24X13)

Disziplin

SNOWBOARD

Lehrgangstyp

Zur Buchung
22.02.2024 - 25.02.2024
8:15 Uhr - 15:30 Uhr
Lenggries (Wegscheid - Draxlhang), 83661 Lenggries
Skilehrer Level 1 Ausbildung 2 und Prüfung (11L21) Oberland

Disziplin

SKI ALPIN

Lehrgangstyp

Zur Buchung