Nordic Forum

14. – 15. Oktober 2023
Oberstdorf/Allgäu

Auch dieses Jahr verlegen wir wieder den Winter in den „Sommer“ und zeigen Euch unter dem Motto „Langläufer werden im Sommer gemacht“, die vielen Facetten des Sommertrainings im Skilanglauf. Neben den bereits bekannten, im Sommer genutzten Trainingsmitteln, wie Skiroller und Inlineskates, bekommt Ihr dieses Mal auch einen Einblick in die Technik und Methodik des Mountainbikens. Freut Euch auf die vielen spannenden Bewegungsangebote, ob für die eigene Fitness im Sommer, als Vorbereitung auf den Winter oder um eure Kunden auch in den schneefreien Monaten begeistern zu können!

Folgende Praxisstationen werden wir in Oberstdorf anbieten:

Koordination Parcours – Inline Skating

Mit einem Koordinations-Parcours möchten wir euch ein breites Spektrum an koordinativen, leicht durchzuführenden Übungen an die Hand geben, die entscheidend zum schnelleren Lernen von Bewegungen in hoher Qualität im Skilanglauf beitragen. Diese können nicht nur beim Inlineskaten
durchgeführt werden, sondern bereichern auch
euren Skilanglaufunterricht im Winter.

First Steps- Skiroller Skating

An dieser Station erhaltet ihr alle notwendigen praktischen und methodischen Informationen, um eure Schüler bei den ersten Schritten auf Skirollern zu begleiten.

Verbessere dein Laufkönnen Skiroller – Skating

Basierend auf den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer, werden die Skating-Lauftechniken auf dem Skiroller trainiert und analysiert. Bewegungstechnische Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen den beiden Trainingsgeräten werden herausgearbeitet.

Fahrtechnik – Mountainbike

Mit der richtigen Technik geht’s besser!
Diese Erkenntnis trifft auch beim Mountainbiken zu. Unsere Experten vom Ausbilderteam der DIMP weihen euch anhand vielfältiger Übungen in die Geheimnisse der modernen Fahrtechnik
ein.