Wie kann ich beim Klassisch Laufen effektiver vorwärtskommen? Wie kann ich länger auf einem Ski gleiten? Wie finde ich den optimalen Abstoß? Dies sind einige der vielen technischen Fragen, die bei dieser 2-tägigen Fortbildung geklärt werden.
Basierend auf den individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer werden alle Klassik-Lauftechniken trainiert und analysiert. Ziele des Lehrgangs sind das sportliche, intensive und variable Klassisch Laufen in jedem Gelände.
Dieser Lehrgang bietet dir die Chance deine Lauftechnik zu checken - sei es nur für dich selbst oder für einen Lehrgang bzw. eine Prüfung. Grundkenntnisse aller Klassik- Lauftechniken sind hierfür erforderlich.
1 Tag Basics
- Einlaufprogramm
- Lauftechniken
1 Tag Analyse
- Geländeangepasstes Laufen
- Videoanalyse
Individuelle Voraussetzungen:
- Mind. Level 1 Nordic
- Grundkenntnisse aller Lauftechniken
Material:
- Wachsski, Schuppen- oder Fellski
- Stocklänge: Körpergröße – 15%
Deine Ansprechpartner im DSLV Ausbildungszentrum: Team Aus -und Fortbildung
Bei Eingang Deiner Anmeldung erhältst Du eine automatische Buchungsbestätigung. Nach Prüfung derselben senden wir Dir innerhalb von 2-3 Tagen eine Reservierungsbestätigung über Deinen Lehrgangsplatz mit weiteren Informationen zu. Etwa 10 Tage vor Beginn des Lehrgangs senden wir Dir per E-Mail letzte wichtige Informationen zum Lehrgangsablauf.
9:00 Uhr - 16:00 Uhr
Buchungen
Freie Plätze: 18 / 18
Buchungsende: 02.01.2023 09:00 Uhr
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.
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18:30 Uhr - 15:30 Uhr
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Skilehrer Level 2 - Ausbildung 2 und Prüfung (12X24) - Oberstdorf |
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26.03.2024 - 30.03.2024
18:30 Uhr - 15:30 Uhr
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Skilehrer Level 2 - Ausbildung 2 und Prüfung (12X26) - Garmisch |
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26.03.2024 - 30.03.2024
19:00 Uhr - 15:30 Uhr
Oberstdorf (Mittelschule), 87561 Oberstdorf
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